- Ebog
Healthy skinny bitch : din ultimative guide til et sundt & varigt vægttab : kostprincipper, opskrifter, træningsprogrammer
Af Sara Jin Smidt (2017)
Tager udgangspunkt i at almindelige mennesker skal spise almindelig mad, som er let at lave og få fat i. Dertil kommer enkel og benhård træning. Indeholder dels kostprincipper og opskrifter og dels tre forskellige træningsprogrammer for hele kroppen
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Format
illustreret (nogle i farver)
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
64.14
Bidragyder
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format
ISBN
9788740037678
Udgave
1. e-bogsudgave
Omfang
243 sider
Forlag
Politikens Forlag
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Bogen har et enkelt og råt layout som jeg tror vil tiltale yngre læsere af denne type bøger. Forfatterens faglige baggrund skinner tydeligt igennem og giver bogen et ret troværdigt udtryk. Dertil kommer en række eksempler på testpersoner, som har fulgt principperne og viser deres resultater frem. Opskrifterne er enkle og ret lette at gå til. Der er to udgaver af hver opskrift: en sund og en slankende udgave