Sammen om samtalen - workshop for forældre med teenagere v. Headspace
- Time
- 16:30 - 18:30
- Price
-
Billet: Free
- Place
-
Tårnby Hovedbibliotek
Kamillevej 10,
2770 Kastrup - Mødelokale 1
Tags
sundhedsugeBranch
Tårnby HovedbibliotekHeadspaces rådgivere har dagligt mange samtaler med unge i mistrivsel. Ved denne workshop deler de erfaringer og tanker om, hvordan du bedst møder din teenager. Formålet er at skabe refleksion og dialog, så vi sammen kan blive klogere på, hvordan vi som voksne kan støtte unge – uden at skulle have alle svarene.
Det får du ud af at deltage:
- Større tryghed i at tage samtalen med dine børn.
- Øget bevidsthed om, hvad der kan gøre det svært at tage samtalen og hvordan man kan håndtere det.
- Større viden om, hvordan små justeringer i vores måde at lytte og spørge kan gøre en stor forskel.
- Et fælles refleksionsrum, hvor vi udfordrer vores egne antagelser og lærer af hinandens erfaringer.
Headspace er gratis og anonym rådgivning i hele Danmark til alle mellem 12-25 år. Headspace tilbyder også rådgivning i Tårnby. Læs mere her.
Sundhedsuge 2026
-
WorkshopSammen om samtalen - workshop for forældre med teenagere v. Headspace
Hvordan kan jeg som forælder blive bedre til at støtte mit barn? Headspace giver konkrete redskaber til den gode samtale.Tårnby Hovedbibliotek5. October 2026 16:30 - 18:30 Free -
ForedragSundhedsuge: Stærk og tæt bækkenbund hele livet v. Gynobs fysioterapeut Amanda Giessing Simonsen
Kom til et informativt foredrag hvor du får redskaber til at holde bækkenbunden stærk og tæt hele livet.Tårnby Hovedbibliotek6. October 2026 16:30 - 18:00 Free -
ForedragStærk krop og bækkenbund efter fødslen – v. Gynobs fysioterapeut Amanda Giessing Simonsen
Kom til en informativ formiddag, hvor du bliver klogere på træning af efterfødselskroppen. Du får viden om, hvordan du får en stærk bækkenbund, så du kan komme tilbage til et aktivt liv med træning, løb, leg og samvær med en partner.
Tårnby Hovedbibliotek7. October 2026 10:00 - 11:30 Free -
ForedragEt godt liv med Parkinson sygdom v. Jørgen Madsen og Trine Hørmann Thomsen
Jørgen Madsen, der er diagnosticeret med Parkinson sygdom, og forskningssygeplejerske Trine Hørmann Thomsen, inspirerer til hvordan man lever livet bedst muligt med Parkinson sygdom.Tårnby Hovedbibliotek7. October 2026 14:00 - 15:30 Free -
EventMød de lokale patientforeninger og aktive fællesskaber
Du kan blandt andet deltage i fælles morgensang, få målt BMI og hørelse, deltage i foredrag med Hjernesagen og blive introduceret til sociale fællesskaber i Tårnby.Tårnby Hovedbibliotek8. October 2026 10:00 - 14:00 Free -
ForedragTal sammen på nye måder - kommunikation efter en hjerneskade v. Nicole Helmer-Nielsen fra Hjernesagen
Hør om de udfordringer, der kan opstå efter en hjerneskade og hvordan du som pårørende, patient eller fagperson kan støtte op om den gode samtale.Tårnby Hovedbibliotek8. October 2026 11:00 - 12:00 Free -
WorkshopBevæg dine fødder - workshop v. Kastrup Fodterapi
Prøv siddende fodtræning der øger mobilitet og muskelstyrke i fødderne.Tårnby Hovedbibliotek8. October 2026 13:00 - 13:45 Free -
ForedragStærk og tæt bækkenbund hele livet v. Gynobs fysioterapeut Amanda Giessing Simonsen
Kom til et informativt foredrag hvor du får redskaber til at holde bækkenbunden stærk og tæt hele livet.Tårnby Hovedbibliotek8. October 2026 14:00 - 15:30 Free -
EventGå med - gåtur med Hjerteforeningen
Prøv et gå-fællesskab med højt til loftet særligt velegnet for dig, der kan gå korte afstande og kan have behov for siddende pauser undervejs.Tårnby Hovedbibliotek9. October 2026 10:00 - 10:45 Free