Sundhedsuge: Gå med - gåtur med Hjerteforeningen

Vil du GÅ MED?

En tovholder/ gå-vært vil følge med på ruten og deltage i det sociale samvær efter turen.

GÅ MED er et gratis tilbud til dig, som ønsker at være en  del af et gå-fællesskab med højt til loftet. Her samler vi på mange gode oplevelser, som du kan blive en del af.

GÅ MED er også for dig som ikke kan gå langt eller hurtigt. Alle er velkomne. Det vigtigste er at komme godt i gang. Hvert skridt tæller som motion – jo flere jo bedre!

Gåture har en betydelig effekt på din sundhed.

Hvornår: Hver fredag kl. 10:00. Vi går svarende til ca. 30 minutter inklusiv pauser.

Startsted: Foran Tårnby Hovedbibliotek. Hvis det er koldt, så inde i forhallen.

Efter gåturen er der lidt socialt samvær udenfor eller inde på biblioteket. Der kan købes drikkevarer eller man kan selv medbringe noget.

Tilbuddet er blevet til i samarbejde mellem Hjerteforeningen og Sundhedscenter Tårnby.