Indhold: Definitioner og begreber ; Hjernen - kognitive og følelsesmæssige processer ; De kognitive psykologiske principper ; Behov og motivation ; Den kognitive coachingmodel ; Holdninger og overbevisninger ; Mål ; Sociale færdigheder ; Selvværd og selvtillid ; Problemløsning ; At anerkende og regulere følelser ; Metoder og strategier ; At få det hele til at virke i samhørighed