Fri dans - guidet danseworkshop med Rikke Libak

Vi skaber et trygt og åbent rum, hvor du kan give slip på præstation og i stedet gå på opdagelse i kroppens naturlige lyst til bevægelse. Gennem nærvær, opmærksomhed og dans inviteres du til at mærke din krop, dine sansninger og stemninger – og måske opdage nye sider af dig selv undervejs.

Dansen er en mulighed for at forbinde dig – til dig selv, til andre og til rummet omkring dig. Du behøver ingen erfaring, kun lysten til at bevæge dig og være med.

Et særligt fokus under årets Tårnby Musikuge er trivsel og velvære gennem deltagelse – og her er dansen en enkel og levende vej ind i netop det.

Om underviseren:
Rikke Libak har mere end 20 års erfaring med Conscious Dance og faciliterer workshops, klasser, retreats og events i København og resten af landet. Hun arbejder med at skabe trygge rum for bevægelse, kropslig forankring og menneskelig forbindelse.

Praktisk:
Tag løstsiddende tøj på, som du kan bevæge dig frit i, og medbring gerne en vandflaske – vi kan godt få sved på panden.

Efter dansen får vi en sandwich og et glas vin eller en sodavand sammen. 

Arrangementet er en del af Tårnby Musikuge 2026, der løber af stablen fra d. 24. oktober - 1. november. Et samarbejde mellem musikforeninger, kirker og kulturinstitutioner i Tårnby